Dernière mise à jour : 26.03.2024 Exporter au format PDF Imprimer

Plantes médicinales - Cours Balades

Soins - Bien-être
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Fiche complète

Nous sommes entourés, sans le savoir, de plantes, d’arbres connus des Anciens pour leurs vertus médicinales.

Quelles sont ces plantes ? Quelles sont leurs vertus ? Comment les utiliser, les transformer ? Tels sont les objectifs de cette formation.
Elle a pour particularité de se faire à l’extérieur. En effet, quoi de plus « naturel » que de découvrir les plantes au sein de leur écosystème.

En pratique

  • La formation s’organise une ou deux fois par mois, le dimanche, de mars à octobre. 8 journées, de 10h00 à 16h00.
  • Les cours-balades se déroulent à des endroits différents en Province de Namur et permettent ainsi d’allier connaissance en herboristerie, découverte du paysage et itinéraires de randonnée.
  • Environ 80 plantes étudiées, transformation de plantes, dégustation, approfondissement d’une ou plusieurs pathologies par journée, exercices de détente en forêt.
  • Distance : 8 à 12 kms – prévoir vêtements adaptés (chaussures de marche, veste de pluie), pique-nique, sac à dos,...
  • Nous bénéficierons de l’espace naturel pour introduire la pratique de la sylvothérapie (pratique de soin au contact des arbres). 
  • Séance d’informations pour introduire la formation : en mars 2024 à 17h00

    8 journées étalées sur les deux semestres

     1er semestre

    • à Ychippe
      Plantes: Tussilage, primevère, bouleau, oxalys, ficaire
      Affections: Reins et vessie, maux de tête 
      Méthodes/préparations: Cueillette, séchage
    • à Dinant
      Plantes: Ail des ours, ortie, lierre terrestre, lierre grimant, pissenlit
      Affections: Foie, toux 
      Méthodes/préparations: Infusion, décoction
    • à Rochefort
      Plantes: Aubépine, ronce, noisetier, épicéa, tanins
      Affections: Mal de gorge, circulation veineuse et artérielle
      Méthode/préparation: Sirop
    • à Somme-Leuze
      Plantes: Sureau, matricaire, frêne, plantain, tilleul
      Affections: Allergies
      Méthode/préparation: Vin médicinal
    • à Havelange
      Plantes: Millepertuis, mauve, lotier, coquelicot, géranium robert
      Affections: Dépression, anxiété
      Méthodes/préparations: Teinture-mère, mucilages, fleurs de Bach

    2ème semestre

    • à Ciney
      Plantes: Reine des prés, valériane, angélique, bardane, saule, origan
      Affections: Arthrose, peau
      Méthode/préparation: Vinaigre
    • à Marche-en-Famenne
      Plantes: Aigremoine, mélilot, lycope, noyer, achillée millefeuille, bourse à pasteur
      Affections: Cycles et ménopause, thyroïde
      Méthode/préparation: Cataplasme
    • à Dinant
      Plantes: Chêne, marronnier, églantier, hêtre, berce, prunelier
      Affection: Refroidissement
      Méthodes/préparations: Elixir, poudre

Où suivre les cours ?