Dernière mise à jour : 20.04.2022 Exporter au format PDF Imprimer

Découvrez votre Ikigai

Soins - Bien-être
Formations continues

Fiche complète

Cette formation concerne les personnes qui sont en reconversion professionnelle, les étudiants qui cherchent leur voie, les personnes qui sont dans la relation d’aide aux autres par leur pratique professionnelle.

La méthode IKIGAI est une philosophie japonaise qui permet d’identifier ce qui donne du sens à sa  vie. C’est ce qui vous donne envie de vous lever le matin.

 

Nous mettrons en pratique sur nous-même les outils de la formation et alternerons la théorie et les ateliers pratiques, ce qui veut dire que nous serons alternativement coach et coaché, nous pratiquerons sur nous-même pour mieux comprendre et ressentir les outils conseillés.

 

Infos et inscriptions via: https://formationscontinues.be/catalogue/soins-aux-personnes/decouvrez-votre-ikigai

  • Aucun prérequis

  • Jour 1 :

    • Accueil
    • Exercice d'ancrage
    • Présentation de la philosophie de l’Ikigaï
    • Bilan de vie
    • Visualisation positive
    • 1er cercle : Ce qui me met en joie
    • 2ème cercle : Ce pour quoi je suis doué - Forces de caractère, talents et compétences

     

    Jour 2 :

    • Méditation pour se reconnecter à soi
    • 3ème cercle : Ce dont le monde a besoin - Travail sur les valeurs
    • 4ème cercle : Ce pour quoi je peux être récompensé
    1. Définir son Ikigaï
    2. Lever les freins
    3. Passer à l’action 

     

    Ce parcours va vous permettre de : 

    • identifier ce qui fait vous fait vibrer

    • mettre en lumière vos talents

    • vous (re)mettre au centre de vos priorités

    • aligner les différents domaines de votre vie à vos valeurs

    • réenchanter votre vie

    • (re)mettre sens et joie dans votre quotidien 

    • vous sentir utile et à votre place 

    • vivre une vie plus équilibrée 

Où suivre les cours ?