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Dernière mise à jour : 25.03.2024 Exporter au format PDF Imprimer

Confiance en soi et estime de soi

Soins - Bien-être
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La confiance en soi et l’estime de soi permettent de construire des relations saines et constructives. Ce sont les ingrédients de base pour écouter l’autre, oser s’affirmer, pour prendre les justes initiatives, créer une relation de confiance, pour apprendre et évoluer dans sa vie.

  • Aucun prérequis

  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi et par conséquent, améliorer sa relation aux autres

     

    • Qu’est-ce que la confiance en soi et l’estime de soi ?
    • Quelles en sont les origines possibles ?
    • Quelles pistes pour « avancer » ?

     
    Durant ce module, les participants seront en action et réaliseront une série variée d’activités de renforcement ! Ils identifieront les situations qui posent problèmes ainsi que les ressources qu’ils possèdent déjà.

     

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