Dernière mise à jour : 23.03.2021 Exporter au format PDF Imprimer

Manutention manuelle de charges et prévention des maux de dos

Securité - Secourisme
Formations continues

Fiche complète

A la fin de cette formation, le travailleur sera capable :

  • De déceler les mouvements potentiellement dangereux pour le système ostéoarticulaire
  • D'appliquer les principes de base de protection et d'économie d'effort (postures clés)
  • D'effectuer des exercices pour soulager les douleurs éventuelles qu'ils pourraient rencontrer
  • De porter une attention particulière sur les différents facteurs qui influencent les conditions ergonomiques d'une situation de travail (espaces et hauteurs de travail, organisation du travail...)
  • Aucun

  • Contenu
    • Rappels théoriques de l'anatomie et du fonctionnement de la colonne vertébrale
    • Les facteurs aggravants et les pathologies professionnelles.
    • Présentation des notions d'ergonomie dans un but d'aménagement ergonomique de postes de travail correspondant aux réalités professionnelles des participants
    • Principes de sécurité physique et d'économie d'effort avec éducation gestuelle spécifique.
    • Apprentissage de postures clés de la manutention
    • Exercices de relâchement (stretching)

Où suivre les cours ?