Module 1 : Se connaître et connaître les autres pour mieux fonctionner ensemble

• Découvrez ce qui vous motive réellement dans votre vie professionnelle et personnelle.
• Identifiez les points forts de votre personnalité et comment les vivre pleinement. 
• Maîtrisez la gestion des émotions dans vos relations pour des interactions plus harmonieuses.
• Acquérez des compétences pour mener des conversations efficaces.
• Apprenez à désamorcer les situations conflictuelles et à adopter une attitude constructive.
• Explorez les grilles de personnalité et comprenez le fonctionnement des autres.

Module 2 : Communiquez avec confiance pour renforcer vos compétences relationnelles

• Découvrez l'assertivité et apprenez à vous exprimer dans le respect mutuel.
• Maîtrisez l'écoute active pour une compréhension profonde de vos interlocuteurs.
• Explorez la différence entre "entendre" et "écouter" pour des interactions plus authentiques.
• Évitez les pièges de l'écoute en développant des compétences d'écoute active.
• Pratiquez les techniques d'empathie, de questionnement et de reformulation pour des échanges enrichissants.
• Mettez en pratique vos nouvelles compétences à travers des mises en situation réalistes.